십자인대는 허벅지뼈와 정강이뼈를 연결하는 두 개의 인대입니다.

무릎내에 십자 형태로 교차해 있어 십자인대라고 하며 위치에 따라 전방십자인대와 후방십자인대로 구분합니다. 전방십자인대는 정강이뼈가 앞으로 미끄러지는 것을 방지해 주며 후방십자인대는 뒤로 미끄러지는 것을 방지해 주는 역할을 하는데요. 이런 십자인대가 강한 충격이나 외상 등으로 파열되면 기능이 저하되고 통증이 발생하는 것을 십자인대파열이라고 부릅니다. 십자인대가 파열되면 똑바로 서 있어도 불안정한 느낌이 들며 계단을 오를 때 힘이 풀려 주저 앉게 되기도 합니다.